Oportunidades, hoy, aquí, ahora
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Bienvenid@s al proyecto Psicocoachmediación, un lugar de encuentro entre personas que quieren lograr bienestar personal y profesionales que ofrecen herramientas para que vivamos en abundancia.
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Citas Online Disponibles
Sesiones rápidas y cómodas desde cualquier lugar.
Atención Urgente
Apoyo emocional inmediato en situaciones difíciles.
Servicio Integral
Acompañamiento completo para tu bienestar personal.
Varios Idiomas
Atención en español, alemán y francés sin barreras.
Si tienes dudas sobre cómo trabajo, los servicios o el proceso, estaré encantada de orientarte y ofrecerte una respuesta personalizada.
Te ofrezco un espacio seguro para escucharte con calma, entender tus emociones y ayudarte a poner claridad en lo que estás viviendo.
Creamos juntos un plan claro y adaptado a tus necesidades, definiendo pasos realistas para avanzar con seguridad hacia tus objetivos personales.
Acompaño tu proceso revisando avances, ajustando lo necesario y adaptando cada sesión para que tu bienestar mejore de forma constante y sostenible.
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No estás solo, estamos aquí para acompañarte.
Supera tus miedos y cumple tus sueños.
Cambia tu forma de pensar y cambiarás de vida.
Aprende a cuidar tu cuerpo y tu mente para cumplir tus sueños.
Descubre el poder de la psicología para cambiar tu vida.
Reconoce tus emociones, pensamientos, y comportamientos con pautas.
Más de 10 años de experiencia de trabajo con personas.
Tenemos formación continua para capacitarnos mejor y ayudarte más.
"Controlando el estrés para transformar mi vida. El estrés había afectado mi vida desde que llegué a Holanda. Me sentía sobrecargada pero gracias a la ayuda de la psicóloga Mercedes Lobede aprendí a controlar mi estés y a vivir una vida más tranquila."
"La psicóloga Mercedes Lobede me enseñó a controlar mi tiempo y a ser más productivo. Aprendí a priorizar mi tiempo por encima de todo, eso me llevó a priorizar mi bienestar y mi autocuidado. Gracias a la terapia, he podido mejorar mi realcion con mis amigos y disfrutar más de la vida social con ellos."
"Llegué a consulta en un momento crítico: estrés en el trabajo y mi primer divorcio. La tensión me desbordó hasta afectar a mi vida personal sin que nadie entendiera qué me estaba pasando. Empecé sesiones con Mercedes y, desde el primer momento, trabajamos técnicas de relajación y control del estrés.
"La comunicación con el colegio de mi hijo era muy difícil y no sentíamos que respetaran nuestros valores como familia intercultural. Gracias a Mercedes encontramos entendimiento y soluciones para todos. Sus servicios impulsaron la inclusión y la diversidad en el centro y mejoraron por completo nuestra relación con el cole."
"El coaching con Mercedes Lobede fue decisivo para impulsar mi alemán y acceder al trabajo que quería. Creamos un plan claro, trabajé mis habilidades lingüísticas y gané confianza. Saqué el C1 con nota máxima y hoy trabajo en una multinacional alemana. Ha sido un proceso de crecimiento profesional y personal."
Soy una psicóloga con experiencia internacional y mi gran pasión es ayudar a las personas a lograr sus sueños y mejorar su bienestar integral.
He tenido la suerte de vivir en varios países y aprender varios idiomas, lo que me ha conducido a desarrollar un profundo conocimiento de las culturas.
Soy Mercedes Lobede, psicóloga con muchos años de experiencia en el campo de la psicología, coaching personal y mediación intercultural.
Me apasiona ayudar a las personas a superar sus retos y alcanzar sus sueños, explorando emociones, pensamientos y sentimientos.
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Ubicación
Angel Strasse, 33607 Bielefield, Alemania
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¿Qué herramientas utilizas para las sesiones online?
Trabajo principalmente con Zoom, videollamada de WhatsApp y Skype, según la preferencia y comodidad de cada persona.
¿Cuánto duran las sesiones y hay flexibilidad?
La duración es flexible y adaptable. En asesoramiento individual suele estar entre 45 y 60 minutos. En sesiones de pareja puede ampliarse hasta 90 minutos. El objetivo es ofrecer el tiempo necesario para una comunicación profunda, sin prisas ni agobios.
¿Con qué frecuencia recomiendas las sesiones?
La frecuencia se ajusta a cada caso: puede ser semanal, quincenal o mensual. Habitualmente, al inicio recomiendo sesiones semanales para crear ritmo y rutina; después se pasa a quincenales conforme la persona gana seguridad; y finalmente, mensuales para preparar el cierre del proceso.
¿Entregas tests o documentos entre sesiones?
Sí, cuando aporta valor al proceso. Puedo facilitar formularios, ejercicios y cuestionarios, además de tareas para casa para llevar a la práctica lo trabajado en sesión y fomentar la autonomía.
Estas tareas pueden incluir lecturas (textos, artículos o libros) o cuestionarios para responder con calma desde casa.
¿Preparas actividades personalizadas para cada persona?
Sí. Las sesiones y las actividades se diseñan de forma personalizada, porque cada persona tiene necesidades concretas.
Según el caso, pueden incluir dinámicas, análisis de emociones y tareas entre sesiones, como escribir un diario de pensamientos, emociones y sentimientos o prácticas como yoga o mindfulness cuando se valora necesario.
¿Cómo confirmas una cita y cómo se organizan las siguientes sesiones?
La confirmación de la cita puede hacerse por web, email, SMS, WhatsApp o llamada telefónica. En ese momento acordamos objetivos, frecuencia, precios, duración, la información relevante y se cierra la cita.
Las siguientes citas se acuerdan normalmente al finalizar cada sesión. Si hay información importante relacionada con la agenda, se comenta antes de la sesión.
¿Cuál es tu política de modificación o cancelación?
Para modificar o cancelar una cita es necesario avisar con una antelación de mínimo 24 horas y máximo 48 horas, para evitar costes de tiempo y organización.
El aviso se realiza por el mismo medio en el que se concertó la cita: email, SMS, WhatsApp, teléfono o web.